อาหารแก้แฮงค์ หลังปาร์ตี้หนัก ลดอาการเมาค้าง ปวดหัว คลื่นไส้ ฟื้นเร็ว!

วิธีแก้อาการ เมาค้าง ได้อยู่หมัด · 1 ดื่มน้ำเปล่าในปริมาณมาก เพื่อป้องกันภาวะการขาดน้ำ · 2 รับประทานกล้วย กล้วยช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำ ช่วยเคลือบกะเพราะอาหารทำให้ดูดซึมแอลกอฮอล์น้อยลง

มีอาการกระเพาะอักเสบ อาการแย่ลง และถึงแม้ว่ายา พาราเซตามอล จะเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ใช้บรรเทา อาการปวดศีรษะ ควรหลีกเลี่ยงการใช้ในผู้ที่มีอาการเมาค้าง เนื่องจากขบวนการเผาผลาญแอลกอฮอล์

เมาค้าง รู้จักสัญญาณของอาการเมาค้าง · ปวดศีรษะ · กระหายน้ำ · ตัวสั่น อ่อนเพลียอย่างมาก · นอนหลับไม่สนิท · เวียนศีรษะ · ไม่มีสมาธิจดจ่อ ไวต่อแสงและเสียง · อารมณ์ไม่มั่นคง เช่น รู้สึกซึมเศร้า กังวล หรือ

แก้เมาค้าง เทคนิคการแก้อาการเมาค้าง · นอนพักผ่อนให้เพียงพอ · ดื่มน้ำให้มากเพื่อทดแทน เพราะแอลกอฮอล์ทำให้ปัสสาวะบ่อย ทำให้ร่างกายขาดน้ำ · ดื่มน้ำผลไม้ หรือรับประทานอาหารเพื่อเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด