ประคบร้อน ประคบเย็น
ประคบร้อน กับ ประคบเย็น ประคบตอนไหน ต่างกันอย่างไร
สิ่งสำคัญคือไม่ควรบีบหรือเจาะฝีด้วยตนเอง เพราะอาจทำให้เชื้อแบคทีเรียแพร่กระจายไปยังบริเวณอื่นๆ ของผิวหนัง ควรใช้วิธีการดังต่อไปนี้ ประคบร้อน ช่วยลดอาการบวม โดยใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นวาง
Q-Time: ปวดแบบนี้ ควรประคบร้อน หรือ ประคบเย็น ดีนะ!! โดย กภ พีรญา รักษ์สันติกุล นักกายภาพบำบัด โรงพยาบาลเซนต์หลุยส์ เมื่อมีอาการ บาดเจ็บ ฟกช้ำตามร่างกาย วิธีการรักษาคือการประคบตาม รอยช้ำ ต่างๆซึ่งการประคบนี้แบ่งได้เป็น 2 รูปแบบคือ ประคบร้อน และ ประคบเย็น
คํานวณคะแนน tcas 67 วิธีการประคบร้อน -ใช้กระเป๋าน้ำร้อน, ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อน, เจลสำหรับประคบร้อนแบบสำเร็จ -อุณหภูมิไม่ควรเกิน 45 องศาเซลเซียส -เริ่มใช้หลังจากมีอาการผ่านไปแล้ว 48-72 ชั่วโมง - ประคบร้อน ช่วยให้เส้นเลือดขยายตัว เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซ่อมแซมการบาดเจ็บดีขึ้น บรรเทาอาการปวด ส่วน ประคบเย็น ช่วยให้เส้นเลือดหดตัว
