6 ท่าฝึกด้วย #บันไดลิง สำหรับ #นักฟุตบอล ⚽️ การฝึกด้วย

3 ช่วยในการฝึกชะลอความเร็ว ในวันนี้แอดมินมี #ท่าบริหาร ด้วยบันไดลิง มาแนะนำนักฟุตบอลทั้งหมด 6 ท่า ดังนี้ 1 Single step 2 Double step 3 Lateral step 4

ตู้ ต้าง ตอน Speed rider บันไดลิง ทำเอง เล่นเอง ไม่ยาก · Comments thumbnail-image Add

บันไดลิง เรียนรู้การสร้างบันไดลิง การคำนวนจากเหล็ก1เส้น - ความกว้างเท่าไหร่ - ความยาวเท่าไหร่ - ความห่างแต่ละขั้น ควรดูให้จบเพื่อเป็นความรู้ หรือรับชมได้ทางยูทูป https:youtu

บันไดลิง ถึงที่หมายได้แล้ว พวกเขาก็หันมามอง ต้องคิดต่อ ถึงการ “ลงทุน-ถอนทุน” ทางไหน ไว้เป็นทุน เก็บไว้ยามตกบันไดลิง ไว้เป็นทุน ข้ามรั้วอำนาจได้ต่อไป