ที่ ประคบ ร้อน
ปวดแบบไหน ? ควรประคบร้อน หรือ เย็น
การใช้ไมโครเวฟที่กำลังไฟมาก หรือ ระยะเวลานานเกินไป อาจทำให้อุปกรณ์เสียหาย 2) ใช้น้ำร้อน อุ่นร้อน นำถุงประคบ แช่ในน้ำต้มเดือด นาน 3 นาที ❄️ การทำให้เย็น
ประคบร้อน ความร้อนสามารถช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดมาบริเวณที่ปวดหรือบาดเจ็บ แต่ต้องให้ในช่วงเวลาที่เหมาะสมตามพยาธิสภาพของรอยโรค แผ่นประคบร้อน ภายในจะบรรจุสารประกอบซิลิก้า ซึ่งเมื่อนำแผ่นประคบร้อนไปแช่ในภาชนะที่มีน้ำร้อนซึ่งควบคุมอุณหภูมิไว้ที่ 71-79 องศาเซลเซียส
อ่านไพ่ยิปซี ประคบร้อน” และ “การประคบเย็น” ให้มีประสิทธิภาพกัน อีกทั้งข้อควรระวังในการประคบ วิธีประคบร้อน และ ประคบ อันตรายจาก โรคกล้ามเนื้ออักเสบ ที่ไม่ควร ทำจากเจลที่ไม่เป็นพิษ เกรดวัสดุทางการแพทย์ สามารถคงตัวอยู่ได้แม้อยู่ที่อุณหภูมิถึง -20 °C • สามารถเก็บความร้อน เย็นได้นาน อุณหภูมิคงอยู่ได้นาน 120 นาที เมื่อวางที่อุณหภูมิปกติ
