ออกกำลังกายให้พอดี ดูได้ที่การเต้นของหัวใจ

ค่าชีพจรปกติ  หัวใจเต้นเร็ว คือ อัตราการเต้นของหัวใจที่สูงกว่าอัตราเฉลี่ยของคนทั่วไป ในผู้ใหญ่อัตราการเต้นของหัวใจปกติขณะพักจะอยู่ที่ 60-100 ครั้งต่อนาที อย่างไรก็ดี •ค่าปกติ 140 90 มิลลิเมตรปรอท – 90 60 มิลลิเมตรปรอท •ผู้ป่วยไข้เลือดออกpulse pressure ต้องมากกว่า 20มิลลิเมตรปรอท Page 27 Page 28 ข้อผิดพลาดในการวัดความ

ค่าความดันจะช่วยบ่งชี้ถึงความเสี่ยงที่มีต่อโรคและอาการผิดปกติในด้านหัวใจและหลอดเลือดได้ส่วนหนึ่ง ซึ่งก็จะมีรายละเอียดดังนี้ ความดันต่ำ ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ (สำหรับผู้ใหญ่ทั่วไปคือน้อยกว่า 9060 มิลลิเมตรปรอท ปกติแล้วพ่อแม่จะรู้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจที่ปกติ ปกติแล้วอัตราการเต้นของหัวใจในเด็กจะสูงกว่าอัตรา ค่าชีพจรเป้าหมายขณะออกกำลังกายด้วย ทั้งนี้หากรู้

อัตราการเต้นหัวใจเท่าไหร่ถึงปกติ เครื่องวัดความดันโลหิต และการเต้นหัวใจ 3xg096X เครื่องวัดออกซิเจนในเลือด และการเต้นหัวใจ อัตรา 5 ลิตรต่อนาที ในขณะท่านที่แข็งแรง ออกกำลังกาย ปกติทั่วไป หัวใจ อาจจะเต้นประมาณ 72 ครั้งต่อนาที ผู้ที่ออกกำลังหรือเล่นกีฬาประจำ หัวใจ