เมื่อเกิดความรู้สึกดาวน์ ทำยังไงให้ดีขึ้น ? 6 วิธี เปลี่ยนความ -

เศร้า ฟังอยู่ดีๆก็มีน้ำตา 00:00 ฉันจะมีความสุขให้มากกว่าเธอ

เรื่องสถานะคนมองว่าเราเป็นสาวคนใหม่ รู้สึกอย่างไร? “จริงๆ ไม่ได้ซีเรียสเรื่องสถานะนะคะ แต่ถามว่าเขายังมีดาวน์ไหม เวลาที่ได้ยินข่าว ณ ตอนนี้เรามองว่าโอเค ความ

ความรู้สึกดาวน์ ใครกำลังรู้สึกดาวน์ รู้สึกศร้า อยากหลุดพ้นจากความรู้สึกนี้ วันนี้ MsNamwarn มีวิธีวิธีฮีลใจตนเองในวันที่เหนื่อย เศร้า เหงา ท้อ โกรธ ผิดหวัง อารมณ์เหล่านี้เกิดขึ้นได้กับเรา

ความรู้สึกดาวน์ R U OK เอพิโสดนี้ ปอนด์ ยาคอปเซ่น ชวน ดุจดาว วัฒนปกรณ์ นักจิตบำบัดด้วยการเคลื่อนไหว จะมาหาสาเหตุว่าอาการจิตตก หรืออยู่ๆ ก็ดาวน์อย่างไม่มีสาเหตุนั้นมีจริงไหม เป็นสัญญาณบ่งบอกความ