interval
เสริมแกร่งด้วย Interval Training
การสร้างเวิร์คเอ้าท์แบบ Interval · จากหน้าปัดนาฬิกา, กด GPS · เลือกหนึ่งกิจกรรม · กดค้าง MENU · เลือก การฝึกซ้อม > ช่วงเวลา > แก้ไข > ช่วงเวลา > ประเภท · เลือก ระยะทาง, เวลา, หรือ
เว็บไซต์ interval การสร้างเวิร์คเอ้าท์แบบ Interval · จากหน้าปัดนาฬิกา, กด GPS · เลือกหนึ่งกิจกรรม · กดค้าง MENU · เลือก การฝึกซ้อม > ช่วงเวลา > แก้ไข > ช่วงเวลา > ประเภท · เลือก ระยะทาง, เวลา, หรือ interval Learn about the interval type in Databricks Runtime and Databricks SQL Interval type represents intervals of time either on a scale of
interval interval() creates an Interval object with the specified start and end dates If the start date occurs before the end date, the interval will be positive chevron_right เกี่ยวกับแอปนี้ arrow_forward HIIT หมายถึงการฝึกอบรมช่วงความเข้มสูง เรียกว่า sprint interval training หรือการออกกำลังกายแบบไม่สม่ำเสมอ - วอร์มอัพร่างกายจากการเริ่มวิ่งช้า ๆ ให้ความเหนื่อยอยู่ระดับ 50% ของร่างกายในช่วง 20-40 นาที หลังจากนั้นให้เริ่มวิ่งแบบ Interval ประมาณ 4-5 รอบ โดยวิ่งให้หนักประมาณ 20 วินาที
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
